La procrastination se définit comme la tendance à remettre systématiquement au lendemain. Elle est comme une force qui nous ralentit. Elle révèle le « retardataire chronique » qui se cache au fond de nous, mais elle ne doit pas être confondue avec la paresse qui est toute autre.

Heureusement, luter contre la procrastination n’est pas si difficile, à condition d’en connaître le mode de fonctionnement, et c’est ce que je vous propose de découvrir durant cet atelier .